Специалисты Гарвардского Университета рассказали, какую пользу может принести прогулка на морозе. Ученые отметили, что выходить на улицу зимой даже полезнее, чем летом.
Ученые рассказали, что в морозном воздухе содержание кислорода на 30 % больше обычного. Также мороз способствует уменьшению отечности лица и улучшению цвета кожи. При этом выходить на улицу лучше всего вечером, когда машин на улице минимальное количество, или же гулять в отдаленных от дорог местах.
Кроме того, такие прогулки поспособствуют укреплению иммунитета и снижению уровня холестерина.
