Специалисты британского Университета Бата заявили, что обнаружили лучшее «средство» для борьбы с вредными привычками. По словам ученых, легче всего это сделать в состоянии стресса.
Психологи провели исследование с участием около тысячи добровольцев. Примерно половина из них в это время меняла место жительства. Всем участникам было предложено перейти на здоровый образ жизни, их обеспечили необходимыми материалами и подсказками, с чего начать.
Через несколько месяцев оказалось, что изменить свою жизнь в большинстве случаев удалось именно тем, кто переехал в новое жилище. Ученые уверены, что именно стресс при переезде повлиял на результаты испытуемых.
