Ученые из Университета Дьюка в США и Сингапура пополнили перечень продуктов, которыми категорически не советуют кормить детей.
Если ранее самыми вредными для детского организма, безусловно, считались чипсы и газировка, то сегодня, в результате проведенных исследований, в список вредностей вошли жареные рыба и мясо, картофель фри, сладости, переработанное масло и молочные коктейли. Все эти продукты содержат «пустые» калории, которые приводят к тучности.
А вот зелень, мясо курицы и кролика на пару, овощи, фрукты, крупы детям очень полезно употреблять в пищу, потому что такие продукты богаты пищевыми волокнами.
