Привычка тщательно планировать свой день от рассвета до заката, оказывается, вовсе не так полезна. К этому выводу пришли ученые из США, сообщает издание Journal of Marketing Research.
Специалисты из Университета Сен-Луиса Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч заявили, что тщательное планирование портит человеку настроение и не дает ему насладиться досугом. Привычка расписывать свой день поминутно в надежде переделать все запланированные дела приводит лишь к тому, что планы выполняются без энтузиазма, а интерес к их реализации гаснет.
Чтобы претворить свои планы в жизнь, человеку нужно свободное время, уверены Тоньетто и Малкоч, поэтому не нужно насильно следовать расписанию и превращать время досуга в работу.
