Ученые в процессе исследований узнали, как часто работающим требуется отпуск. Во время испытания удалось выяснить также, что работа без выходных убивает иммунитет.
Исследователи говорят, что вследствие недостатка отдыха у людей четверть рабочих испытывает проблемы со здоровьем, а те, кто постоянно отказывает себе в отпуске, становится гораздо агрессивнее и раздражительнее, страдает от бессонницы.
Оказалось, что отпуск нужно брать раз в 62 рабочих дня. При этом длительность отдыха должна составлять не менее недели (за этот срок человек успевает отдохнуть, не теряя настроя на будущую работу).
