Специалисты Корнелльского университета заявили, что низкокалорийные продукты не всегда помогают похудеть, а иногда даже становятся причиной ожирения.
Во время исследования, в котором участвовало более 100 человек, добровольцам предложили есть печенье во время просмотра фильма. Все участники были уверены, что печенье это полезный продукт для здоровья. Оказывается, размышляя о пользе еды, люди позволяют себе съедать больше.
Специалисты отмечают, что лишние килограммы чаще всего набираются из-за психологических факторов. Эксперты добавили, что люди на диете часто обманываются этикетками на товарах. Специалисты советуют в связи с этим обращать внимание не на калорийность, а на питательные свойства продуктов.
