Исследователи выяснили, что проблема избыточного веса зачастую обусловлена недостатком воды в организме.
В проведенном эксперименте специалистов из Мичиганского университета приняли участие 9528 человек. Как выяснилось, недостаточная гидратация организма приводит к увеличению индекса массы тела, иногда к весьма значительному.
Ученые рекомендуют не пренебрегать употреблением в пищу фруктов и овощей, а также пить достаточное количество жидкости для нормализации уровня воды в теле. Исследования по влиянию воды на организм, в частности, на развитие ожирения и связанных с этим болезней, ученые намерены продолжить в ближайшее время.
