Испанские ученые заявили, что мясо и шоколад могут вызывать депрессию. Оказывается, у любителей жирной и сладкой пищи намного чаще возникают расстройства нервной системы.
Ученые в течение 10 лет наблюдали за питанием почти 15 тысяч добровольцев. Также они фиксировали результаты их анализов и показатели состояния здоровья. Сопоставив эти данные, ученые установили, что любители мяса и шоколада чаще страдают от психических расстройств.
Авторы исследования отметили, что правильное питание даже за непродолжительное время может понизить риск возникновения депрессивных состояний у таких людей.
