16.12.2015     0
 

Избыток сна способствует ранней смерти человека


сонСпециалисты Сиднейского университета заявили, что существует 6 привычек, которые способствуют ранней смерти. Ученые проанализировали данные 230 тысяч людей от 45 лет и старше.

Среди таких факторов ученые назвали курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физической активности, сидячий образ жизни и неправильное питание. Однако шестой фактор удивил научное сообщество. Им оказался переизбыток сна. По словам ученых, спать более 9 часов очень вредно.

Ученые уверены, что примерно треть смертей являются следствием заболеваний, вызванных этими шестью факторами.


 
Загрузка...
Об авторе: Ксения Печерская

INFORMUS.RU